WANNEER NIET MASSEREN

Wanneer niet masseren, contra-indicaties

Massage heeft als doel het lichaam zo optimaal mogelijk te laten functioneren.
Er zijn een aantal factoren, de zogenaamde contra-indicaties, waardoor massage in zijn geheel of gedeeltelijk niet uitgevoerd mag of kan worden.

In het geheel niet (absolute contra-indicatie): 
  • Bij hartklachten en hartafwijkingen: door ontspanning kan het hartritme dalen;
  • Ernstige vaataandoeningen over het hele lichaam: beschadiging van de verzwakte vatendoor de druk van de massage;
  • Teveel pijn en vermoeidheid: onvoldoende verwerking van de diverse massageprikkels;
  • Besmettelijke huidziektes: prikkeling van het proces, daardoor gevaar van uitbreidingof verergering;
  • Koorts: massage zal de verhoogde stofwisseling verergeren;
  • Zwangerschap: in het eerste trimester;
  • Infectieziektes, zoals griep en zware verkoudheid: massage verergert de symptomen;
  • Steenpuist: besmettingsgevaar en uitbreidingsgevaar;
  • Binnen 5 dagen na vaccinatie;
Gedeeltelijke massage (relatieve contra-indicatie):
Bij de massage wordt een lichaamsdeel met onderstaande klachten niet gemasseerd;
  • Acuut trauma, verwonding, letsel, blauwe plekken of zwelling;
  • Ontstekingen of tumoren: kans op verergering of verspreiding;
  • Verdikkingen, waarbij twijfel is over de oorzaak.

Aangepaste massage:
In onderstaande situaties worden één of meer van de volgende elementen van de massage aangepast. Het kan daarbij gaan om de  tijdsduur, lighouding, gebruikte technieken, snelheid en ritme en vooral druk.
  • Hoge en lage bloeddruk;
  • Trombose en gebruik van bloedverdunners;
  • Bot- en spierziektes, zoals reuma, osteoporose, artritis;
  • Bij bepaald medicijngebruik, waaronder antibiotica, antidepressiva, ontstekingsremmers en 
  • Medicijnen die de rijvaardigheid kunnen beïnvloeden;
  • Herstelperiode na een operatie of ziektebeeld;
  • Lichte vaataandoeningen;
  • Spataderen.


Share by: